有些时候，表面上可能使用咱们谷歌邮箱可能暂时没有出现什么异常，但是可能谷歌风控机制已经触发，所以有时候咱们也得检测一下咱们正在使用的谷歌邮箱是否被风控了。以前做好防范和预备措施。

若出现登录困难、邮件收发异常、收到官方通知等情况，可能是触发了谷歌邮箱的风控，具体如下：
 
1- 登录异常：登录时需多次输入密码，或收到“帐户已停用”等错误提示，还可能要求输入额外验证码，如曾用过的手机号验证码，且无法手动输入其他号码。

2- 邮件收发问题：无法成功发送邮件，或收件箱中未收到正常邮件，且邮件未进入垃圾邮件文件夹。也可能出现不能接收来自特定发件人邮件，或发送邮件时提示“无法送出邮件”等情况。

3- 收到官方通知：收到谷歌发送的关于帐户安全问题的邮件，如“suspicious sign in prevented”邮件，提示检测到异常登录活动，或告知帐户存在违反服务条款的行为。

4- 帐户功能受限：无法使用某些Gmail功能，如无法添加附件、不能创建标签等，或邮件容量突然减少。

5- 活动记录异常：查看谷歌帐户活动页面，发现有来自陌生位置或设备的登录记录，或存在大量可疑电子邮件活动记录等。

那么如何解除谷歌的风控呢?

解除谷歌邮箱风控，可根据具体情况采取相应措施，常见情况及解决方法如下：
 
1- 需要手机验证：若因IP不干净等原因导致需要手机验证，可使用能正常接收短信的实体手机号，按提示获取验证码完成验证，即可解除风控。若没有可接码的手机号，可尝试使用正规接码网站，但要注意其合法性和安全性。

2- 提示账号存在异常活动：点击页面上的“尝试恢复”按钮，或直接访问恢复网站“https://g.co/recover”，输入账号密码。若绑定了辅助邮箱，可能会要求通过辅助邮箱接收验证码，按提示操作，输入正确验证码后，根据系统提示强制修改密码，即可解除风控。

3- 账号被停用：访问谷歌账号申诉页面，按照页面提示填写申诉信息。申诉理由尽量用英文书写，可说明自己没有违反谷歌政策，如“我的账号是用于正常的邮件收发，未进行任何违规操作，请恢复我的账号”。提交申诉后，一般会在1-2个工作日内收到审核结果，若申诉成功，按提示完成手机号验证即可重新登录账号。
 
此外，提交申诉后不要频繁登录查看结果或重复申诉，以免影响审核。若遇永久封禁，可能需提交手持证件照及近期账单等资料申诉，但成功率相对较低,基本谷歌那边不会解封，一段时间就被注销了。